多数的人在生活中都会遇到皮肤过敏，出现了皮肤过敏之后会影响到皮肤的肤质，还会有瘙痒的情况，这个时候人们应该怎么办?能够引起人们皮肤过敏的原因非常多，大家要特别的注意一下，皮肤过敏的人要注意自己的饮食，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

  皮肤过敏怎么办

  第一、先停掉我们正在用的护肤品

  现在市面上的护肤品种类非常多，让人挑花了眼，多数的女性朋友都经不住诱导，喜欢频繁更换化妆品品牌，在平时她们也不会考虑自己皮肤的耐受程度，经常更换护肤品，很有可能会出现皮肤问题。特别是人们盲目更换了不达标的护肤品就会加重肌肤过敏问题，这个时候要停止使用护肤品。

先停掉我们正在用的护肤品

  第二、冷敷

  人们在出现皮肤过敏之后，可能会出现皮肤瘙痒难耐和胀痛的感觉，此时比较有效的方法就是冷敷，冷敷能够让肌肤瞬间得到缓解。不过大家在冷敷的时候要注意，不是什么工具都能用来做冷敷的，大家这个时候要使用干燥的毛巾进行消毒之后用于治疗。

  第三、补水保湿并注意防晒

  能够引起皮肤过敏的原因非常多，像是在平时护肤不到位，还有可能与季节交替有关系，有的人也是因为饮食方面的原因。人们在出现了皮肤过敏症状之后，首先要做的就是给皮肤及时补水保湿，还要注意防晒，一定要减少紫外线对皮肤的伤害。

  第四、少吃辛辣刺激食物

  辛辣的食物对皮肤都会造成一定的刺激，当皮肤出现问题的时候，如果还是不忌嘴，过敏问题就很难解决掉。同时还要少吃刺激和油腻的食物，对皮肤也是不好的。

少吃辛辣刺激食物

  当皮肤出现过敏症状之后，可以选择用上面几种护肤小妙招进行缓解。同时避免用去角质的产品，本来皮肤就已经受到伤害了，如果再去角质就会加重皮肤的过敏程度，让皮肤变得更加脆弱，严重的就会反反复复的好不了。以上就是关于皮肤过敏的护肤小方法，学会之后就能轻松的应对皮肤过敏问题，如果出现皮肤过敏的人不妨一试

  皮肤过敏的原因

  1、宠物--敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

  2、季节变换--由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

  3、年龄--也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

  4、温度变化--温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

  5、紫外线--紫外线照射导致面部皮肤过敏。
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